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人到中老年,多喝白酒能活血化瘀、抵抗腫瘤?喝白酒是好還是壞?

時間:2022-10-01 11:57 來源: 作者:小杰 人瀏覽
我就知道他這么喝下去,遲早會出事!王姨獨自一人坐在手術室外崩潰大哭。

王姨的老伴老王今年51歲,平時最愛喝白酒,基本每次吃晚飯都會來上一小杯。

半年前,老王突發心梗,幸好及時搶救過來了。做完心臟支架手術之后,王姨不準老伴再喝酒了,天天盯著他。可是老王一時半會戒不了,經常背著王姨偷偷喝,被發現了就找借口說喝白酒可以活血化瘀、疏通血管。

然而,前段時間不幸還是發生了,做完心臟支架手術不到半年,老王因突發腦梗離世了,醫生懷疑這與他長期喝酒有很大的關系。

一、多喝白酒真的能活血化瘀嗎?

大部分人在喝下白酒之后,會感覺整個身子都暖起來了,冬天天氣寒冷的時候,也有不少人會通過喝酒來暖身,這可能會讓人產生一種喝酒能活血的錯覺。

然而實際上,之所以喝酒后身體會變暖,是因為酒精在起作用。酒精具有引發神經短暫興奮的作用,進入體內后,酒精會刺激毛細血管,使血管不斷膨脹,給人帶來一種發熱的錯覺。

相反,喝酒之后熱量會不斷丟失,人會感到越來越冷。既然不能取暖,那喝酒可以活血化瘀嗎?

首先,活血化瘀指的是血管堵塞后疏通血管,白酒是酒精占有量比較大的一種酒水,喝了會使血壓升高,反而增加心腦血管疾病的發生風險。

之所以會有喝酒可以活血化瘀的說法,是因為有研究發現,紅酒中含有的白藜蘆醇可以保護血管。但這一研究僅限于動物研究,是否可以在人體發揮同樣的作用尚未可知。

所以,單純認為喝酒可以活血化瘀并不靠譜。喝酒喝多了,容易上癮,對健康危害巨大。

發表在美國醫學會開放期刊《JAMANetworkOpen》上的一項研究指出:喝酒無論多少,都會影響心血管健康。

研究人員對英國生物樣本庫中的371463名成年人的飲酒量進行了研究,結果發現,發生心臟病風險最低的是少量至中度飲酒的人;其次是戒酒者,發生心臟病風險最高的是大量飲酒的人。

二、長期喝點白酒能抗癌?別被忽悠了

曾經有說法稱白酒中發現脂肽類活性物質,有抗病毒抗癌作用,可以安心喝白酒了……,其實這就是在忽悠人。

首先,需要明確的一點是含活性物質不代表就可以抗癌。白酒的成分比較復雜,含有一些有益的活性物質很正常,但是并不等同于大量飲用就對健康有益。

整體來說,白酒中雖然含有一定的對人體有益的物質,但其中的有害物質更多,所以不要盲目相信白酒可以抗癌的說法。

其次,對于中國人來說,喝酒對健康產生的危害更大。

因為與歐美人相比,中國人天生乙醛脫氫酶基因缺陷,喝酒容易讓致癌物乙醛在體內蓄積。我國肝癌、食道癌高發,也與愛喝酒脫不了干系。

總的來說,不管在酒中發現了多少種活性成分,都改變不了酒是致癌物的事實,喝酒越多,發生癌癥的風險就越高。與飲酒密切相關的癌癥有口腔癌、咽癌、食管鱗狀細胞癌、喉癌、肝癌等。

三、想要血管健康,不如多做這4件事

要想血管健康,喝酒是絕對行不通的。首先要找到血管堵塞的原因,一方面,隨著年齡的增長,我們的血管也會慢慢老化。另一方面,有害物質也會不斷在體內堆積。慢慢的,到了一定的年紀,我們的血管就會堵塞。

比起活血化瘀,做好血管堵塞的預防工作更重要,尤其是以下這幾件事:

1、遠離煙酒

香煙中含有多種有害物質,不僅會損傷肺臟,也會損傷血管,導致動脈粥樣硬化,使血管堵塞。經常喝酒會升高血壓、血脂,也會增加心腦血管疾病的發生風險。

2、健康飲食

飲食要科學,堅持低鹽、低油、低糖,少吃燒烤、油炸、腌制食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,以及增加粗糧、堅果、海產品等食物的攝入。

3、規律運動

堅持運動,避免久坐不動、久躺不動,建議每周做3-5次運動,每次30分鐘左右,可以選擇游泳、慢跑、爬山、騎自行車等有氧運動。

4、控制三高

嚴格控制血糖、血壓和血脂,預防動脈粥樣硬化加重,減少血管斑塊。

雖然我國的酒文化源遠流長,但是為了身體健康,我們還是能少飲酒則少飲酒,不要等到血管堵塞了,才后悔莫及。

參考資料

[1]《天氣轉涼喝點小酒暖暖身?那你的酒可能是白喝了》.人民網科普.2017-02-10

[2]《少量喝酒有益心血管健康?37萬人研究發現:根本不存在!》.健康時報.2022-03-29

[3]《有人稱白酒抗癌,終于可以正大光明喝兩口了?告訴你背后的貓膩|較真醫學》.全民較真-騰訊新聞.2017-11-06

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本文標題:人到中老年,多喝白酒能活血化瘀、抵抗腫瘤?喝白酒是好還是壞?

本文出處:http://www.kmwbf.cn/news/news-shenghuo/4519.html

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